
{"id":2790,"date":"2026-10-04T05:11:42","date_gmt":"2026-10-04T03:11:42","guid":{"rendered":"https:\/\/villagiada.it\/piatti-liguri-da-provare\/"},"modified":"2026-10-30T10:12:36","modified_gmt":"2026-10-30T09:12:36","slug":"piatti-liguri-da-provare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villagiada.it\/en\/piatti-liguri-da-provare\/","title":{"rendered":"12 piatti liguri da provare in Riviera dei Fiori"},"content":{"rendered":"<p>La Liguria non si assaggia in fretta. Basta allontanarsi di pochi chilometri dalla costa per passare dal profumo salmastro del pesce alle erbe aromatiche dei terrazzamenti, dalle olive taggiasche ai formaggi dell\u2019entroterra. Chi cerca piatti liguri da provare trova una cucina essenziale solo in apparenza: pochi ingredienti, gesti precisi e ricette nate per dare carattere a ci\u00f2 che il territorio offriva in ogni stagione.<\/p>\n<p>Nella Riviera dei Fiori, e in particolare nell\u2019Imperiese, la tavola racconta una Liguria luminosa e concreta. \u00c8 fatta di pranzo dopo il mare, di cene lente in terrazza, di porzioni da condividere con chi si ama e di sapori capaci di riportare alla memoria un luogo. Ecco quali specialit\u00e0 scegliere, con qualche indicazione utile per gustarle nel momento migliore.<\/p>\n<h2>Piatti liguri da provare: il gusto della Riviera<\/h2>\n<h3>1. Trofie al pesto<\/h3>\n<p>Le trofie sono il formato di pasta che pi\u00f9 richiama la Liguria: piccole, attorcigliate, capaci di trattenere il condimento. Il pesto ligure autentico nasce dall\u2019equilibrio tra basilico, pinoli, aglio, Parmigiano, pecorino, olio extravergine e un tocco di sale. Non dovrebbe mai coprire la pasta, ma accompagnarla con un profumo fresco e vegetale.<\/p>\n<p>La versione pi\u00f9 tradizionale arriva con patate e fagiolini, ingredienti che rendono il piatto morbido e completo. In estate \u00e8 una scelta perfetta per un pranzo rilassato; nelle giornate pi\u00f9 calde, anche una porzione pi\u00f9 piccola permette di lasciare spazio a un secondo di pesce o a un dolce locale.<\/p>\n<h3>2. Pansoti in salsa di noci<\/h3>\n<p>I pansoti sono una pasta ripiena tipica della Liguria, spesso farcita con erbette e prescinseua, un latticino fresco dalla nota delicatamente acidula. La salsa di noci \u00e8 cremosa, avvolgente e pi\u00f9 gentile di quanto si immagini: noci, pane ammollato, latte, maggiorana e formaggio si incontrano in un condimento dalla consistenza vellutata.<\/p>\n<p>\u00c8 un piatto da scegliere quando si desidera sentire il lato pi\u00f9 verde e domestico della regione. Rispetto alle trofie al pesto \u00e8 pi\u00f9 ricco, quindi d\u00e0 il meglio in una cena di mezza stagione o dopo una giornata all\u2019aria aperta tra sentieri, borghi e panorami sul mare.<\/p>\n<h3>3. Brandacujun<\/h3>\n<p>Dietro un nome curioso si nasconde una delle ricette pi\u00f9 conviviali della Liguria di Ponente. Il brandacujun unisce stoccafisso e patate, lavorati fino a ottenere un composto soffice, saporito e profumato di olio, aglio e prezzemolo. La tradizione vuole che venisse \u201cbrandato\u201d, cio\u00e8 agitato con energia, direttamente nella pentola.<\/p>\n<p>\u00c8 un piatto che chiede pane buono accanto e tempi distesi a tavola. La sua semplicit\u00e0 \u00e8 il suo pregio, ma anche il punto su cui essere esigenti: lo stoccafisso deve essere ben dissalato, le patate presenti ma non dominanti, l\u2019olio di qualit\u00e0.<\/p>\n<h3>4. Coniglio alla ligure<\/h3>\n<p>Il coniglio alla ligure \u00e8 una ricetta dell\u2019entroterra che sa parlare anche al palato di chi ama la cucina di mare. Viene cotto con olive taggiasche, pinoli, erbe aromatiche e, secondo le famiglie, un tocco di vino Rossese o Vermentino. Il risultato \u00e8 un secondo intenso ma non pesante, dove la sapidit\u00e0 delle olive incontra la dolcezza della carne.<\/p>\n<p>\u00c8 una scelta ideale per una cena senza fretta, soprattutto in autunno e primavera. Se siete in famiglia o in gruppo, \u00e8 uno di quei piatti che vale la pena ordinare da condividere: la convivialit\u00e0 fa parte della ricetta quanto gli ingredienti.<\/p>\n<h3>5. Sardenaira<\/h3>\n<p>A Imperia e nel Ponente, la sardenaira \u00e8 una presenza irrinunciabile. Assomiglia a una focaccia alta e morbida, condita con salsa di pomodoro, acciughe, olive taggiasche, capperi e origano. Non va confusa con una pizza: l\u2019impasto, la consistenza e il legame con il territorio raccontano un\u2019altra storia.<\/p>\n<p>\u00c8 perfetta per uno spuntino dopo la spiaggia, un aperitivo o un pranzo informale. La sardenaira ben fatta ha un impasto arioso e un condimento deciso ma equilibrato, senza eccesso di pomodoro. Un calice fresco di Vermentino pu\u00f2 valorizzarne la componente sapida.<\/p>\n<h3>6. Focaccia ligure e focaccia al formaggio<\/h3>\n<p>La focaccia ligure classica vive di farina, acqua, lievito, olio extravergine e sale grosso. Sembra semplice, ma richiede attenzione nella lievitazione e nella tradizionale salamoia in superficie, responsabile di quella morbidezza interna che la rende inconfondibile. A colazione con il cappuccino \u00e8 un\u2019abitudine locale che sorprende molti visitatori e conquista quasi tutti.<\/p>\n<p>La focaccia al formaggio, legata soprattutto alla zona di Recco, \u00e8 un\u2019altra esperienza: sottilissima, senza lievito, con un cuore cremoso di formaggio fresco. \u00c8 pi\u00f9 ricca e appagante, da preferire se si cerca un pranzo veloce ma sostanzioso. Per chi <a href=\"https:\/\/villagiada.it\/en\/camere-family-con-angolo-cottura\/\">viaggia con bambini<\/a>, entrambe sono una soluzione semplice e felice.<\/p>\n<h3>7. Acciughe ripiene alla ligure<\/h3>\n<p>Le acciughe sono una piccola grande storia del Mediterraneo. Nella versione ripiena vengono aperte, farcite con pane, uova, erbette e formaggio, poi fritte o cotte al forno. Il ripieno attenua la forza marina del pesce e crea un contrasto fragrante, particolarmente piacevole quando le acciughe sono freschissime.<\/p>\n<p>In estate, quando il pescato \u00e8 protagonista, questo \u00e8 uno dei piatti liguri da provare per capire la relazione quotidiana tra costa e cucina. La frittura \u00e8 pi\u00f9 golosa; la cottura al forno risulta pi\u00f9 leggera. La scelta dipende dall\u2019appetito e dal ritmo della giornata, non da una regola assoluta.<\/p>\n<h3>8. Muscoli ripieni<\/h3>\n<p>In Liguria le cozze sono chiamate muscoli. Ripieni di mollica, uova, Parmigiano, maggiorana e talvolta mortadella, vengono cotti in salsa di pomodoro fino a diventare teneri e profumati. Sono un piatto generoso, con un sugo che merita scarpetta e una preparazione che cambia leggermente da casa a casa.<\/p>\n<p>Ordinarli significa scegliere un sapore pieno, quasi festoso. Sono particolarmente indicati per una cena sul mare, magari dopo un pomeriggio di relax in piscina o una passeggiata sul lungomare, quando si ha voglia di fermarsi a lungo davanti a un piatto che non chiede fretta.<\/p>\n<h3>9. Farinata di ceci<\/h3>\n<p>La farinata \u00e8 sottile, dorata ai bordi, morbida al centro. Si prepara con farina di ceci, acqua, olio e sale, poi cuoce in forno molto caldo in ampie teglie. Il suo sapore \u00e8 netto e rassicurante, con una tostatura che crea dipendenza.<\/p>\n<p>Da sola \u00e8 uno spuntino eccellente; con cipollotti, rosmarino o verdure pu\u00f2 diventare un piatto vegetariano completo e piacevole. \u00c8 una scelta inclusiva per tavole diverse, ma chi ha esigenze alimentari specifiche dovrebbe sempre verificare eventuali contaminazioni nella preparazione.<\/p>\n<h3>10. Ravioli di borragine<\/h3>\n<p>La borragine, con la sua nota verde e leggermente minerale, \u00e8 una delle erbe che danno voce alla cucina ligure. Nei ravioli entra spesso nel ripieno insieme a ricotta o formaggi locali, Parmigiano e maggiorana. Il condimento pu\u00f2 essere un semplice burro e salvia, un sugo leggero di carne o il classico tocco di pesto.<\/p>\n<p>Sono un primo da cercare nelle trattorie dell\u2019entroterra, dove le ricette seguono ancora il ritmo delle erbe disponibili. Il ripieno cambia, ed \u00e8 proprio questo il bello: non esiste una sola Liguria, ma molte cucine di paese che dialogano tra loro.<\/p>\n<h3>11. Stoccafisso accomodato<\/h3>\n<p>Lo stoccafisso accomodato \u00e8 una preparazione lenta, profumata e profondamente ligure. Il pesce viene cotto con patate, olive, pinoli, pomodoro, capperi ed erbe, fino a quando tutti gli ingredienti si legano in un intingolo ricco. \u00c8 diverso dal brandacujun: qui le consistenze rimangono pi\u00f9 riconoscibili e il sugo ha un ruolo centrale.<\/p>\n<p>\u00c8 un piatto da giornate meno calde, quando il desiderio \u00e8 quello di una cucina che abbraccia. Accompagnatelo con pane rustico e non abbiate fretta: anche questo \u00e8 un modo di abitare il territorio.<\/p>\n<h3>12. Baci di Alassio e dolci alle nocciole<\/h3>\n<p>Per chiudere, i Baci di Alassio portano in tavola cacao, nocciole e una morbida crema al cioccolato. Sono piccoli, intensi e perfetti con il caff\u00e8. Nella Riviera dei Fiori meritano attenzione anche i dolci semplici con nocciole, miele e olio extravergine, capaci di sorprendere per delicatezza.<\/p>\n<p>Dopo una cena completa non serve esagerare: un assaggio condiviso \u00e8 spesso la scelta migliore. La cucina ligure lavora sull\u2019equilibrio, e anche il finale dovrebbe rispettarlo.<\/p>\n<h2>Come scegliere cosa mangiare durante una vacanza in Liguria<\/h2>\n<p>Un soggiorno di pi\u00f9 giorni permette di alternare sapori senza rincorrere tutto in una volta. Dedicate un pranzo alle focacce e alla farinata, una cena ai primi di erbe, un\u2019altra al pesce e una serata ai sapori dell\u2019entroterra. Chi <a href=\"https:\/\/villagiada.it\/en\/bike-hotel-liguria-riviera-dei-fiori\/\">pratica bike<\/a>, trekking o running pu\u00f2 trovare nei piatti a base di pasta, legumi e verdure un ottimo recupero energetico, mentre dopo una giornata di benessere pu\u00f2 preferire pesce fresco, verdure e preparazioni pi\u00f9 leggere.<\/p>\n<p>Anche la stagione conta. In estate brillano acciughe, muscoli, sardenaira e pesto; nei mesi pi\u00f9 freschi diventano irresistibili coniglio, stoccafisso e pansoti. A Villa Giada SpEace Resort, la tavola pu\u00f2 diventare parte naturale del proprio ritmo di vacanza: non un programma rigido, ma un momento da scegliere quando arriva il desiderio di stare bene insieme.<\/p>\n<p>Lasciatevi guidare dalla curiosit\u00e0, chiedete quali ingredienti sono arrivati quel giorno e non abbiate paura di ordinare una specialit\u00e0 meno nota. In Liguria, spesso, il piatto che non avevate previsto \u00e8 quello che vi far\u00e0 venire voglia di tornare.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Piatti liguri da provare tra mare ed entroterra: sapori autentici, stagioni e abbinamenti per vivere la Riviera dei Fiori con gusto, lentezza e sapore.<\/p>","protected":false},"author":262944258,"featured_media":2791,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_hide_featured_image":false,"_jetpack_featured_image_duplicate_dismissed":0,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[688637371,688637360],"tags":[],"class_list":["post-2790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-it","category-ristorante"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pgoMIt-J0","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/villagiada.it\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/12-piatti-liguri-da-provare-in-riviera-dei-fiori-featured.webp","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/262944258"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2790"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2896,"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2790\/revisions\/2896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/villagiada.it\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}